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凉拌干豆腐丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干豆腐半张 辣椒油适量 葱蒜少许香菜两根相克食物蚝油半勺香油两滴酱油一勺 盐...

发布时间:2017-09-14 07:18

简单早餐面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 面条250克 熟鹌鹑蛋两个豆苗少量相克食物西红柿几片相克食物 葱油适量简单早餐面...

发布时间:2017-09-14 07:04

土豆之—洋芋擦擦的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆6相克食物番茄4相克食物青椒1相克食物面粉半斤...

发布时间:2017-09-14 06:56

蒜头豆鼓焖白鲢鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 白鲢鱼一条 阳江豆豉1/3盒 姜片适量油适量 开水一碗蒜头豆鼓焖白鲢鱼的做法1.白鲢鱼一条4斤左右,(如果是提早杀的鱼一...

发布时间:2017-09-14 06:49

苹果班戟的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苹果:除烦、养胃、生津食材用料面粉120g牛奶300ml相克食物 皮糖粉2...

发布时间:2017-09-14 06:47

紫菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料紫菜适量相克...

发布时间:2017-09-14 06:46

酒酿丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿3勺相克食物 小元宵1大勺鸡蛋1个相克食物 糖桂花少许 清水1碗酒酿丸子的...

发布时间:2017-09-14 06:19

萝卜糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料萝卜1根相克食物冰糖260克相克食物 水两汤匙萝卜糖的做法1.准备好萝卜、冰糖2.萝卜...

发布时间:2017-09-14 06:17

蜂蜜奥尔良烤全翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅5个相克食物 新奥尔良烤翅调料一包蜂蜜适量相克...

发布时间:2017-09-14 06:15

糯米小南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物糖适量相克食物 糯米面适量 豆沙适量 葡萄干或枸杞适量糯米小...

发布时间:2017-09-14 06:12

爱心饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料臭菜170克培根3片面粉150克 饮...

发布时间:2017-09-14 06:07

烤地瓜饼的做法和食材用料及健功效

食材用料地瓜2个,150克相克食物黄油100克左右 低筋粉100-150克全麦粉50克 白糖粉50克 盐适量鸡蛋2个相克食物芝麻适量相克食物烤...

发布时间:2017-09-14 06:03

冬瓜丸子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料冬瓜400克相克食物 前腿肉250克鸡蛋1个相克食物淀粉1...

发布时间:2017-09-14 06:01

芝士焗饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 剩米饭一碗胡萝卜一根相克食物杏鲍...

发布时间:2017-09-14 06:00

蜜香鸡丝干的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉3块大料3粒大葱适量相克食物 香叶4片桂皮适量花椒适量...

发布时间:2017-09-14 05:55

凉拌茼蒿的做法和食材用料及健功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿适量相克食物蒜适量相克食物香醋适量相克食物 海鲜酱油适量 辣椒...

发布时间:2017-09-14 05:47

鸭肉焖土豆(微辣)的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸭肉:健脾、利水、滋阴酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物鸭肉1斤相克食物油适量...

发布时间:2017-09-14 05:45

宫爆鸡丁的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡胸肉半个胡萝卜半根相克食物黄瓜半根相克食物花生米一小把相克食物干辣椒适量相克食物麻椒适量葱一小段相克食物姜2片...

发布时间:2017-09-14 05:43

酱大骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大骨4斤料酒一匙葱三段相克食物姜四片相克食物 香叶两片桂皮...

发布时间:2017-09-14 05:40

一个西红柿懒人饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积大米:富含碳水化合物、富含锰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西红柿一个相克...

发布时间:2017-09-14 05:39