食材用料面粉300克 南瓜泥100克 温水适量 硣母3克 细砂糖20克 白面团：面粉400克 温水适量 硣母4克 细砂糖35克双色馒头的做法1....
发布时间：2017-09-14 05:36
食材用料 紫色蕃薯适量 黄肉蕃薯适量糯米粉1斤 开水适量蕃薯汤丸的做法1.将蕃薯洗清削皮切片蒸熟2.蒸熟的蕃薯压成薯泥加入适量的...
发布时间：2017-09-14 05:25
食材用料 海带根500克 姜， 水辣椒相克食物糖1茶勺相克食物醋2茶勺相克食物 海鲜酱油 芝麻辣椒油蒜相克食物酸辣海带根的做法1.将...
发布时间：2017-09-14 05:18
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 特浓咖啡粉3g奶油30g黄油7...
发布时间：2017-09-14 05:17
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 面包片3片香蕉2支相克食物 发酵酸奶按个人口味添加香蕉三明治……简易版的做法1.准备...
发布时间：2017-09-14 05:15
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪血500g相克食物 泡菜适量 泡尖椒适量大葱一根相克食物独蒜三...
发布时间：2017-09-14 05:15
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气卷心菜：补虚、利湿、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉450克相克食物卷心菜半个相...
发布时间：2017-09-14 05:10
食材用料 猪后腿肉500克海鲜菇250克料酒适量 盐适量小葱2根相克食物 姜末适量鸡蛋2个相克食物家常秘制清汤肉圆的做法1.先将肉洗...
发布时间：2017-09-14 04:49
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 奶粉 酵母适量 水适量白糖适量相克食物牛奶刀切的做法1.酵母到入碗中，加...
发布时间：2017-09-14 04:35
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉500克 梅菜100克八角适量 盐适量 生抽3勺 老抽1勺辣椒3...
发布时间：2017-09-14 04:35
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料千张4张（约210克）相克食物 小米椒3...
发布时间：2017-09-14 04:31
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑米1小把相克食物糯米1小把相...
发布时间：2017-09-14 04:30
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱼片「任意鱼均可」250g淀粉5g生菜适量相克食物 花...
发布时间：2017-09-14 04:20
健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料豌豆苗1包相克食物 油 蒜 2粒蒜蒜炒豌豆苗的做法1.把豌豆苗洗干净...
发布时间：2017-09-14 04:19
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子2个相克食物青椒1个相克食物 葱姜适量蒜适量相...
发布时间：2017-09-14 00:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料土豆1个相克食物洋葱1...
发布时间：2017-09-14 00:14
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟肥肠200克青...
发布时间：2017-09-14 00:14
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 嫩蒜苔适量五花肉适量油适量 盐适量酱油适量 郫县豆瓣酱适量...
发布时间：2017-09-14 00:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉220克 雀巢淡奶油120克 椰蓉...
发布时间：2017-09-14 00:10
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜1根相克食物 油条1根红椒...
发布时间：2017-09-14 00:10
