健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料羊血一块 尖青椒2个 葱姜蒜片适量 盐适量 芝麻香油几滴 胡萝卜片少许 色拉油...
发布时间：2017-10-30 14:31
食材用料 仙草粉25克 水85克 水500克简易版奶茶烧仙草的做法1.25克仙草粉加入85克水，一直搅拌至无核糊状2.锅内倒入500克水3.水...
发布时间：2017-10-30 14:29
健康功效 当归：补血、活血、润燥黄芪：利水、补气、托毒食材用料乌鸡半只相克食物当归适量相克食物黄芪适量相克食物红枣5粒相克...
发布时间：2017-10-30 14:29
食材用料 大米、红萝卜适量 水、榨汁机水适量香甜米饭的做法1.红萝卜洗净切碎用榨汁机榨汁。2.榨好后，留汁去渣。3.锅内放适量米...
发布时间：2017-10-30 14:27
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1个(大小随意)相克食物面粉适量 饼干模具紫薯小饼的做法1.将紫薯放入蒸锅中蒸...
发布时间：2017-10-30 14:26
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜1根相克食物 皮牙子半个猪肉500克相克食物油适...
发布时间：2017-10-30 14:26
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆一斤相克食物白糖适量（看个人口味）相克食物自制豆沙馅（红豆）的做法1.头个...
发布时间：2017-10-30 14:25
食材用料桃子相克食物冰糖相克食物冰糖相克食物冰糖桃肉的做法1.桃子洗净，削皮，去核2.锅中放水，加冰糖煮至开3.水开了放桃子下...
发布时间：2017-10-30 14:23
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭半碗相克食物海苔一袋相克食物格格牌足球⚽️饭团的做法1.用保鲜袋揉成饭团2.把海苔剪成五...
发布时间：2017-10-30 14:22
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉800克相克食物 羊油200克大葱1棵相克食物姜1块相克食物蒜1头相克食物 辣椒...
发布时间：2017-10-30 14:20
食材用料 猪肉（五花肉为宜）适量珍珠米适量相克食物生姜适量相克食物老酒适量 老抽（上色用）少许 食用盐适量白糖少许相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:18
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅一斤相克食...
发布时间：2017-10-30 14:18
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭子半只 老抽适量冰糖适量相克食物 生抽适量姜适量相克食物 五香粉适量胡椒粉...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆芽300克粉丝150克...
发布时间：2017-10-30 14:13
食材用料 韭菜花200克 干河虾（小个）100克 萝卜干50克 盐适量小炒皇的做法1.所需材料：韭菜花、萝卜干、小干河虾。2.将所有材料...
发布时间：2017-10-30 14:12
食材用料 隔夜饭一碗鸡蛋两个相克食物土豆一个相克食物生菜适量相克食物小葱适量相克食物火腿鸡蛋炒饭的做法1.加入猪油，把鸡蛋...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 青瓜4个白糖两勺相克食物蒜头1个相克食物酱油少许苹果...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水牛奶：富含蛋白质食材用料蘑菇适量相克食物洋葱适量相克食物牛奶1...
发布时间：2017-10-30 14:09
健康功效 鸭血：补血、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭血一盒韭菜30克相克食物油适量 盐适量蒜三瓣相克食物花椒一小捏 干...
发布时间：2017-10-30 14:07
健康功效 米饭：活血化瘀芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭300克相克食物芥菜200...
发布时间：2017-10-30 14:03
