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西瓜汁儿的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料西瓜半个相克食物柠檬少许相克食物白糖适量相克食物西...

发布时间:2017-10-30 14:56

菠菜莲藕汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒菠菜:平肝、止血、润燥青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料豆腐200克相克食物菠菜适量相克...

发布时间:2017-10-30 14:53

金桂琥珀桃仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 核桃仁40个白糖适量相克食物 糖汁金桂适量金桂琥珀桃仁的做法1.准备材料2.准...

发布时间:2017-10-30 14:52

西红柿炒豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料豆腐一块相克食物西红柿1个相克食物葱1根相克食物 油,...

发布时间:2017-10-30 14:51

咸蛋姜汁蒸肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 前腿花肉3/7400克姜汁少许相克食物蚝油少许 盐少许料酒少许胡椒粉少许 蛋清一个 咸蛋一个咸蛋...

发布时间:2017-10-30 14:51

全蛋纸杯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉140g鸡蛋4个相克食物牛奶60g相克食物 细砂糖70g 玉米...

发布时间:2017-10-30 14:51

香甜南瓜芝麻糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一小块相克食物 芝麻,八宝米适量香甜南瓜芝麻糊的做法1.南瓜削皮切小块2....

发布时间:2017-10-30 14:50

韩式凉拌墨鱼仔的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 墨鱼仔500克 韩式辣酱4汤匙...

发布时间:2017-10-30 14:44

豆沙开口酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 中粉(水油皮)130g 玉米油(水油皮)50g 白砂糖(水油皮)8g 纯净水(水油皮)50g 中粉(油酥)100g 玉米油(油酥)55...

发布时间:2017-10-30 14:42

糖水黄桃的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄桃1-5个冰糖相克食物糖水黄桃的做法1.将黄桃洗干净,削皮切成块儿。2.锅内放入水,放入黄桃。开始煮3.加入适量冰糖,...

发布时间:2017-10-30 14:42

西洋菜肉末汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西洋菜250克相克食物 肉末100克香菜20克相克食物油20克味精2克相克食物 盐5克...

发布时间:2017-10-30 14:42

素食小炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺芹菜:除烦、平肝、清热藕:止泻、健脾、生肌食材用料山药60克相克食物 胡罗卜60克海鲜菇100克...

发布时间:2017-10-30 14:40

莲藕焖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨约400克相克食物莲藕一块...

发布时间:2017-10-30 14:39

番茄汁鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼3...

发布时间:2017-10-30 14:38

荷兰豆炒火腿肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料荷兰豆500克相克食物 火腿...

发布时间:2017-10-30 14:38

红豆刨冰的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料红豆100克相克食物 原味酸奶一袋 青葡萄5个哈密瓜...

发布时间:2017-10-30 14:36

糯米包油条的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米200克相克食物肉松适量 油条一根 盐少许黑芝麻少许相克食物糯米包油条的做...

发布时间:2017-10-30 14:35

自制简易三文治的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育黄瓜:利水、清热、解毒番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 切片面...

发布时间:2017-10-30 14:33

冰糖枸杞雪梨盅的做法和食材用料及健功效

食材用料雪梨1相克食物枸杞少许相克食物冰糖少许相克食物冰糖枸杞雪梨盅的做法1.备好材料,烧水。2.梨子去皮3.切开梨子 做盅4.水...

发布时间:2017-10-30 14:32

圣女果 冰糖葫芦的做法和食材用料及健功效

食材用料圣女果13个相克食物 牙签13个冰糖适量相克食物圣女果 冰糖葫芦的做法1.准备好食材,洗净,用牙签在圣女果的底部串起来2....

发布时间:2017-10-30 14:32