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肉末茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 肉末50克茄子250克相克食物葱10克相...

发布时间:2017-09-14 19:17

三丝炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热红椒:温中、开胃、消食豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜1小颗相克食物红椒...

发布时间:2017-09-14 19:15

快手蚝油土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 生抽适量蚝油2大勺小葱1棵相克食物 红干椒4-5个大蒜2瓣相克食物食用油...

发布时间:2017-09-14 19:11

麻辣玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米随意相克食物花椒适量干辣椒适量相克食物蒜适量相克食物 姜片四五片 生抽少量豆瓣...

发布时间:2017-09-14 19:08

双椒蘑菇焖鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡肉400克相克食物 干蘑菇15颗 红甜椒1个灯笼椒1个...

发布时间:2017-09-14 19:06

土鸡火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 土鸡冬瓜相克食物豆瓣酱相克食物姜相克...

发布时间:2017-09-14 19:06

香煎鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1个相克食物 生菜叶4片 生抽一小勺料酒一小勺 老抽几滴 干烧烤料一勺香煎鸡腿...

发布时间:2017-09-14 18:38

玉米馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉400克 玉米粉1包 奶粉2勺 盐1勺 酵母粉8克 温水自己琢磨 细砂糖10克 花生油(油类自定)1勺 可以伴千岛的沙拉...

发布时间:2017-09-14 18:37

电饭煲鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪适量相克食物小葱适量相克食物 盐适量 老抽适量大料适量电饭煲鸡爪的做法1....

发布时间:2017-09-14 18:36

茶香鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气铁观音:止泻、清热、提神食材用料鸡翅7个相克食物铁观音一小包 盐4克糖一小勺相克食物黄酒...

发布时间:2017-09-14 18:32

茶树菇蒸牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血茶树菇:止泻、健脾、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉250克相克食物茶树菇...

发布时间:2017-09-14 18:26

包菜猪肉饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉末500克包菜半...

发布时间:2017-09-14 18:23

水蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2个相克食物 盐少许香油少许酱油少许水蒸蛋的做...

发布时间:2017-09-14 18:16

芹菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜2根...

发布时间:2017-09-14 18:16

蒜香烧茄子的做法和食材用料及健功效

食材用料 紫茄子3个 尖椒2个蒜4瓣相克食物 盐2匙糖少许相克食物 生抽2匙 十三香少许 玉米淀粉1匙 清水3匙蒜香烧茄子的做法1.茄子...

发布时间:2017-09-14 18:05

胡萝卜馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蜂蜜2勺相克食物 自发粉400g糖少量相克食物胡...

发布时间:2017-09-14 18:03

砂锅丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 丸子300克娃娃菜1个相克食物香菇2个相克食物香油一勺 鸡粉一...

发布时间:2017-09-14 17:58

仔姜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 肉半斤 仔姜300克酱油适量淀粉适量 油,盐适量 蒜泥适量仔姜炒肉的做法1.鲜肉切好备用...

发布时间:2017-09-14 17:56

卤猪心的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪心一个相克食物 香叶几片桂皮适量八角适量花椒...

发布时间:2017-09-14 17:53

红烧鲨鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲨鱼一条芹菜若干相克食物姜适量相克食物芹菜少许相克食物红糖...

发布时间:2017-09-14 17:53