食材用料 紫薯泥150g 中筋粉300g 纯牛奶150g 酵母2g 提子干80g花生油10g白砂糖10g相克食物紫薯提子馒头的做法1.将紫薯去皮切块蒸...
发布时间：2017-09-14 20:25
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气葱白：通阳、解毒、发汗鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉400克相克食物生姜1小块...
发布时间：2017-09-14 20:25
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 净猪蹄4个黄豆1碗相克食物酱油3勺料酒1勺 姜片3,4片 黄冰糖3,4...
发布时间：2017-09-14 20:21
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶4盒 酸奶菌1包白糖适量相克食物自制酸奶的做法1.准备好所有的材料。酸...
发布时间：2017-09-14 20:15
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨金针菇：补肝、抗癌、益肠胃葱白：通阳、解毒、发汗食材用料肥牛半斤金针菇200克相克食物...
发布时间：2017-09-14 20:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆芽250克鸡蛋1个相克食物面粉150克糯米粉100克虾米50克相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-09-14 20:13
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料节瓜1小个粉丝1...
发布时间：2017-09-14 20:03
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐一块相克食物 精肉150克 色拉油适量 香辣酱一...
发布时间：2017-09-14 20:03
食材用料 瘦肉 糖，盐，醋，油，酒，生抽，生粉糖醋肉丝的做法1.肉切丝用生粉，盐，油拌均备用，下锅炒一下，（这步可以用炸的）...
发布时间：2017-09-14 19:59
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料泥鳅500克相克食物 大蒜子50克白糖5克相克食物 美味...
发布时间：2017-09-14 19:59
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 面适量 丸子适量青菜适量相克食物猪肉少量相克食物油3滴 盐适量丸子汤面的做法1.准备...
发布时间：2017-09-14 19:57
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气洋葱：健胃、祛痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒食材用料猪肝半个相克食物洋葱半个相克食物...
发布时间：2017-09-14 19:48
食材用料 山里红500克糖150克相克食物自制果丹皮的做法1.将山里红洗净。2.去蒂去核从中间切开。3.放入打碎机中，加适量水打碎。4...
发布时间：2017-09-14 19:43
健康功效 田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料田鸡750克 泡...
发布时间：2017-09-14 19:40
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鱿鱼200g相...
发布时间：2017-09-14 19:32
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂300克相克食物冰糖45克相克食物冰糖山楂的做...
发布时间：2017-09-14 19:29
食材用料西洋菜相克食物 肉饼和鱼 瘦肉 调料包 油和盐西洋菜汤的做法1.西洋菜摘段放在水里，撒盐泡着2.把鱼丸和切好的肉饼放在锅...
发布时间：2017-09-14 19:26
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 玉米面300克 热水260克 白面50克...
发布时间：2017-09-14 19:26
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭子一个 竹笋一斤 海带半斤 老姜20克猪...
发布时间：2017-09-14 19:19
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料芥蓝一把相克食物生姜一块相克食物大蒜2ban相克食物 小米辣椒1颗蚝油适量 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-09-14 19:17
