健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉适量相克食物 空心粉适量咖喱1盒相克食物 橄榄油适量土豆1个相克食物胡萝卜1个...
发布时间：2017-09-18 09:14
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热菜花：和胃、补脾、强筋骨豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料苦瓜1个相克食...
发布时间：2017-09-18 09:13
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄油350克猪油650克 低面粉500克...
发布时间：2017-09-18 09:13
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 三黄鸡姜相克食物香菜相克食物 盐 鸡精电饭煲...
发布时间：2017-09-18 09:13
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼两只相克食物 盐一点点 生抽适量糖少许相克食物生姜四片相克食物小...
发布时间：2017-09-18 09:12
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香菜适量相克食物花生米适量相克食物 盐适量味精...
发布时间：2017-09-18 09:11
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥料酒：活血化瘀食材用料西兰花相克食物鸡腿菇相克食...
发布时间：2017-09-18 09:11
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉80g青椒2个相克食...
发布时间：2017-09-18 09:10
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料薏米1小把相克食物红豆1小...
发布时间：2017-09-18 09:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料土豆相克食物青椒相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:08
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 淡奶油400克 海绵蛋糕6寸一个 红曲米适量...
发布时间：2017-09-18 09:08
健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料茄子相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:08
食材用料 莲蓬/莲子适量 百合 枸杞 白糖适量凉拌百合糖莲子的做法1.剥莲子 2.用牙签将莲芯去除3.百合焯水 枸杞浸泡4.加入莲子 撒...
发布时间：2017-09-18 09:08
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鲤鱼1条相克食物 老抽 葱姜蒜 八角，香...
发布时间：2017-09-18 09:07
食材用料 槟榔芋面粉油 盐香芋煎饼的做法1.做饼用的芋头一定要选槟榔芋，这样吃起来才酥2.把香芋去皮擦丝3.加入适量的面粉，盐调...
发布时间：2017-09-18 09:07
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津菠萝：止泻、消食积、利水薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料苹果一个相克食物菠萝四分之...
发布时间：2017-09-18 09:05
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜500克白糖适量相克食物糯米粉8勺面粉4勺 韭菜花一根（装饰品）迷你小南...
发布时间：2017-09-18 09:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物芦笋适量相克食物里脊适量相克食物芦笋里脊鸡蛋饼的做法1....
发布时间：2017-09-18 09:04
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料猪肉相克食物牛肉相克食物 盐，鸡精，白糖，料酒，豉汁，...
发布时间：2017-09-18 09:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物面粉32克 植物油15克牛奶16克相克食物 白糖（蛋黄中）12克...
发布时间：2017-09-18 09:04
