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油浸小黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料小黄鱼一条 葱丝姜相克食物 橄榄油料...

发布时间:2017-09-18 09:25

玉米面馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面100克面粉140克 红薯面10克白糖18克相克食物 酵母3克 水160克左右玉米...

发布时间:2017-09-18 09:24

清炒红薯叶的做法和食材用料及健功效

食材用料 盐适量 鸡精适量 红薯叶一把蒜适量相克食物清炒红薯叶的做法1.红薯叶一把,要挑嫩一点的2.撕掉根部的皮3.撕好后洗干净...

发布时间:2017-09-18 09:24

酸辣土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物葱适量相克食物 葁适量蒜适量相克食物辣椒适量相克食物食用油50毫升...

发布时间:2017-09-18 09:23

椰浆西米水果捞的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津火龙果:活血化瘀草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料西米100g芒果3个相克食物火龙果1个相克食...

发布时间:2017-09-18 09:21

米酒山楂雪梨羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物 山楂糕一块水淀粉米酒一袋相克食物冰糖相克食物米酒山楂雪梨羹的...

发布时间:2017-09-18 09:21

柠檬冰红茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬相克食物 红茶冰块 冰冻红茶水冰糖相克食物柠檬冰红茶的做法1.把红茶冲到容器...

发布时间:2017-09-18 09:21

青椒干豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 干豆腐3张青椒1个相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:20

青椒牛柳的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉350g...

发布时间:2017-09-18 09:20

泡椒烧鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络酱油:升压、补血、护齿食材用料鲫鱼1条相克食物 泡椒8个生姜一小块相克食物大蒜5小瓣相克...

发布时间:2017-09-18 09:20

西芹炒百合的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀百合:安神、清心、润肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹一朵相克食物百合8朵相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-18 09:19

玫瑰花饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉适量相克食物韭菜适量相...

发布时间:2017-09-18 09:18

黑米芝麻馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑米100克相克食物糯米50克相克食物黑芝麻30克相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:18

广式莲蓉蛋黄月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉110克 莲蓉馅200克 咸蛋黄9粒+1粒 吉士粉8克 枧水1克 葵花油25克 转化糖浆75克 高度白酒适量 蛋液(刷面定色)...

发布时间:2017-09-18 09:17

五彩水晶圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 木薯粉250g南瓜100g相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:17

莲藕小炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌红萝卜:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料藕相克食物红萝卜青椒相克食物油 盐...

发布时间:2017-09-18 09:17

黄瓜火腿炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄瓜,火腿肠,鸡蛋适量 葱,蒜,红辣椒适量 油,盐,鸡精,酱油适量黄瓜火腿炒鸡蛋的做法1.锅烧热放油炒鸡蛋2.起锅,...

发布时间:2017-09-18 09:16

原味乳酪蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 面粉(中筋 低筋均...

发布时间:2017-09-18 09:16

红酒炖蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 家酿红酒适量冰糖适量相克食物红酒炖蛋的做法1.把冰糖放入...

发布时间:2017-09-18 09:15

红烧肉(炖土豆)的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉1块土豆2个相克食物八角5个陈皮...

发布时间:2017-09-18 09:15