清蒸酿茄子的做法和食材用料及健康功效

清蒸酿茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:55:18  浏览量:7307   本站原创作者:韩雪

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子1个相克食物 土猪肉半斤
蚝油适量 海天酱油适量
花生油,盐适量

清蒸酿茄子的做法

  • 1.先把肉洗干净放绞肉机里绞碎放调料搅拌

  • 2.茄子切好备用,第一刀切一半这样肉不会掉出来第二刀要切断

  • 3.然后把肉塞进茄子里,弄好了放锅里蒸,注意不要蒸太久茄子很容易熟的

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