健康功效
干贝：补肾、滋阴、辅助降血压
鸭胗：富含胆固醇
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 干香菇8颗 8颗 | 干贝50g相克食物 |
| 鸭胗200g | 青蛾500g |
| 酱油 | 生姜两片两个 |
| 猪肚200g相克食物 | 鸭肉3500g相克食物 |
| 脚筋500g | 目鱼干50g |
| 盐 | 蛏干50g |
| 猪脚500g相克食物 | 冰糖、福建老酒（或绍酒、料酒） |
| 高汤、桂皮、八角，拣去葱、姜、桂皮， | |
家常佛跳墙的做法
1.
步骤
1.把原料放入砂锅2.还是放原料。
3.3.加老酒、盐巴 大火烧开，换小火煲一个小时
家常佛跳墙的做法和食材用料及健康功效
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