健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 莲藕3段相克食物 | 尖红椒1个 |
| 青祘末适量 | 冰糖适量相克食物 |
| 油适量 | 醋适量相克食物 |
| 盐适量 | 水适量 |
| 味精适量相克食物 | 香油少许 |
糖醋莲藕的做法
1.把莲藕洗净，刨皮，切片，尖椒切丝
2.大祘切末
3.锅烧热，加油，倒入图一食材，翻炒片刻
4.再加水、冰糖、盐翻炒
5.等锅中汤汁炒得差不多了，加入醋再翻炒一会儿，炒熟后加入香油、味精出锅
6.一盘清香怡人的糖醋莲藕炒好了
糖醋莲藕的做法和食材用料及健康功效
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