香辣鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

香辣鸡块的做法

• 1.鸡排洗净切块，出老干妈和红九九不放。和一勺白糖不放，全不放入，进行腌制。腌制放入冰箱2小时。

• 2.抓匀， 腌制放入冰箱2小时。

• 3.锅里放入适量的油，烧制7分热。开炸。

• 4.不要炸的太老微干即可。

• 5.锅里放入适量的油，放入一勺红九九和一勺老干妈。炒香。

• 6.放入炸好的鸡块，翻炒。在加入一勺白糖，翻炒。出锅。

• 7.完成。