老醋花生的做法和食材用料及健康功效

老醋花生的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:02:48  浏览量:2251   本站原创作者:方文山

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

花生米200克相克食物 山西老陈醋20克
生抽1匙白糖15克相克食物
高度白酒适量 葵花油60克
香菜1根相克食物

老醋花生的做法

  • 1.把所需的材料准备好

  • 2.花生米倒入水里过水洗干净

  • 3.沥干水分待用

  • 4.热锅把油倒入

  • 5.倒入花生米小火快速翻炒,已保证花生米受热均匀,不会炒过头。

  • 6.不停的翻炒,炒至花生米微微裂口且有香味即可离油倒出。

  • 7.盘中垫上吸油纸,把刚出锅的花生米倒入再次吸掉油分

  • 8.趁花生米还是热的倒入适量的白酒翻拌均匀备用

  • 9.香菜洗净切小段,把生抽,老陈醋,白糖一起倒入碗里备用

  • 10.把调好的汁倒入锅中小火加热至糖融化即可

  • 11.倒入碗里和花生米一同摊冷至常温

  • 12.再把花生米换到另外一个盘子中

  • 13.把常温的汁倒入花生米中,翻拌均匀

  • 14.最后撒上香菜即可食用

  • 15.配上一点小酒,何乐而不为。

  • 16.近照图

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