炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:58:41  浏览量:3548   本站原创作者:郭富城

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡腿肉若干 炸鸡粉适量
生抽适量胡椒粉适量
适量花椒粉适量

炸鸡腿的做法

  • 1.鸡腿洗净 加入生抽,胡椒粉,盐,花椒粉抹料入味大概20分钟

  • 2.将炸鸡粉调成糊状 放入鸡腿裹上一层

  • 3.油烧好后放入鸡腿炸

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