香荷糯米鸡的做法和食材用料及健康功效

香荷糯米鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:43:57  浏览量:895   本站原创作者:陈淑桦

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料

香菇相克食物糯米相克食物
鸡腿相克食物虾皮相克食物
料酒 鸡精
黑胡椒
生抽相克食物
姜丝

香荷糯米鸡的做法

  • 1.糯米浸泡一夜,鸡腿切块,香菇切片,加入黑椒,料酒,盐,鸡精,少许糖,生抽,虾皮腌制一夜

  • 2.将糯米和腌制好的鸡腿拌匀入味

  • 3.将食材倒入荷叶中裹好上火蒸60分钟

  • 4.

  • 5.出锅,可以吃啦

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