健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 泥猛鱼2条 | 姜1块相克食物 |
| 葱1根相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
香煎泥猛鱼的做法
1.备好食材，洗净。
2.泥猛鱼用盐腌制30分钟，切葱花，切姜丝。
3.平底锅下油，烧热，放入泥猛鱼。
4.煎至两面微黄。
5.下姜丝爆香。
6.加入少许清水，调入生抽，小火焖煎5分钟，大火收汁，关火。
7.盛起，洒上葱花，可以享用了！
香煎泥猛鱼的做法和食材用料及健康功效
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