健康功效
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鸡爪20只相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
卤料半包 | 姜一小块相克食物 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
鸡精适量 | 酱油适量 |
卤鸡爪的做法
1.鸡爪用水解冻
2.调卤水,锅里加水,加卤料,至煮沸
3.姜鸡趾切除
4.姜切片
5.把所有主料放进锅里煮
6.待煮熟后,适量添加辅料:盐,鸡精,味精,颜色浅的可加点酱油,然后捞出
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡爪20只相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
卤料半包 | 姜一小块相克食物 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
鸡精适量 | 酱油适量 |
1.鸡爪用水解冻
2.调卤水,锅里加水,加卤料,至煮沸
3.姜鸡趾切除
4.姜切片
5.把所有主料放进锅里煮
6.待煮熟后,适量添加辅料:盐,鸡精,味精,颜色浅的可加点酱油,然后捞出
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