虎皮尖椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

虎皮尖椒的做法

• 1.葱姜蒜洗净，葱姜切片，蒜粒剁成蒜蓉。

• 2.取小碗，加淀粉20克，加少许清水拌匀备用。

• 3.尖椒洗净，去蒂去籽。

• 4.锅内下15克色拉油，待油烧至7成热时，放入尖椒，炸出虎皮后取出。

• 5.用锅内余油，加热至5成热，下豆豉20克和蒜蓉，翻炒后加盐3克，鸡粉3克，白糖3克，醋15克，生抽15克，蚝油10克，翻炒均匀开始熬汁。

• 6.待汤汁熬好，放入炸好的虎皮，大火翻炒。

• 7.出锅前，放水淀粉勾芡，装盘。