编者按：本文来自微信大众号“SaaS白夜行”（ID:SaaSKnight），作者：吴昊SaaS，36氪经授权发布。
疫情纠缠，还有不少朋友在家作业。我自己做咨询、做SaaS常识的沉积，SOHO（Small Office, Home Office）整整两年了。了解状况的好朋友常惊叹于我的产出——150篇原创大众号文章、一本20多万字的书稿、触摸了200多个SaaS开创团队、给6家企业做终年参谋......
这是怎么做到的？
一、SOHO的功率比作业室高
从前办理过上千人的多层级团队，我的结论是：任何安排的单位功率都赶不上个人大脑的作业功率。
在安排中，压服咱们诚心承受一个一致的举动方案，是十分困难的（但又是十分有必要的）。而交流型的会议自身却又不产出任何成果。
说个比如，咱们觉得华为公司很牛，但华为的安排功率其实也很低——十几年前我在“战略与Marketing”部分，需求和谐的作业许多，每周开十几个会；咱们产品线的总裁十分辛苦，一周七天都住在公司。华为这样的企业是牛在战略卡位、牛在企业文化的驱动力、牛在履行力，至于安排，大了之后功率都不会高。
而居家作业给了每个人大幅前进作业功率的时机，不管将来怎么，这都是值得具有的才能。关于居家作业，网上已经有很详细的材料，我这篇设法再提高一点，给咱们更全局性的主张。
二典礼感与时空区隔
先说说怎么调整出作业状况。
曾经我偶尔会失眠，所以专门研究过“状况”这事儿。对立失眠症的重要办法是“典礼” —— 包含睡前洗脸刷牙、在家中区隔活动区域与睡觉区域等。
这是因为人身体里的“植物神经”（调理心率，消化，呼吸速率，瞳孔反响等重要生理功能）是不受认识操控的。但咱们咱们能够经过洗漱、静心阅览、冥想等办法，“直接”地告知身体“我该睡觉了”、“我要放松下来”等等，让身体进入睡觉状况。
在家作业也相同，假如没有进入作业状况的“典礼”，很简单被各种日子小事打断，一瞬间烧个开水，一瞬间聊聊微信，那么作业功率就会很低。
详细来说，咱们应该做到以下几点：
形象区隔：穿戴上班时刻该穿的衣服，这样更有“作业”的典礼感；
空间区隔：没有独自的书房，也能够区分出哪块当地是睡觉、看视频、看闲书的，哪块是用于作业的；
时刻区隔：我看群里许多工程师诉苦说在家作业没有时刻鸿沟，全天都在作业。我估量实情是全天都穿插着作业与日子。其实这样功率特别低。公司和个人都能够设法区隔一下，例如9am~12am、1pm~6pm是作业时刻，其他时刻为日子时刻。
有这些典礼及时空区隔后，咱们作业时更简单进入状况，歇息时也更有幸福感。
别的介绍个小工具 —— 升降电脑桌或电脑架。这样坐累了，还能够站着敲字。我这篇文字便是站着写的，所以比往常短点儿...
三、方案与成就感
年代越前进，个人作业驱动力中成就感的份额就渐渐的升高。成就感来自什么？来自于成绩、月度作业总结时看到了更好的成果。但这些成就感的频率低了些，关于在家作业的人，需求每天都有一些成就感。
最简单到达的成就感便是每天方案的使命得以准时完结。（关于做方案，我写过一篇文章讲时刻敏感度（戳此回忆）
所以方案的作业量要适宜，这样每天的作业时刻完毕后能够充溢成就感地去做点自己爱做的作业。
作业过程中，最要防止的是被频频打断。几个削减中止的办法有这些：
每1~2小时看处理一次邮件和手机微信，这之间的时刻里不看手机，留下大块时刻做杂乱考虑和作业；
脑中忽然蹦出的好点子、想起重要的作业，记在手边纸质待办清单上，不要停下手上的作业；
作业时刻，手机上翻开“免打扰”形式，只允许保藏的几个重要电话打进来。待1~2小时的作业时刻段完毕后再一致处理未接电话。
一致公司内部的重要会议时刻：假如能削减暂时开会，咱们能提早方案时刻，功率更高。
每天固定一小段时刻看新闻或整体底子不看新闻。
这儿我有个很奇葩的理论：和我有关的重要信息，即使我没自动看到，也一定会有人告知我的。十年来我也没错失什么重要信息，但每天至少省下了1个小时刷新闻的时刻。假如真实做不到，就把“看新闻”作为文娱，作业时刻坚决不刷。
四、家里有个不上学的孩子？
这段时刻让咱们最溃散的作业是：你要安心在家作业，可家里还有个不能上学的孩子......
我在家里采取了一个很有用的时刻办理办法，我称之为“大西红柿作业法”。
“西红柿作业法”是45分钟作业，5分钟歇息。关于一家人一致的节奏来说，这个频率有点儿太快。所以我调整了一下，不管大人孩子，都是整点开端作业学习（例如8am），每作业45分钟一致歇息15分钟。我解释一下：
作业时刻为何是45分钟？—— 这样做才能够做大块一点的作业，上过学的孩子也比较习气这个距离。
歇息15分钟的优点是 —— 家里家务事许多，咱们在同一时刻开端歇息，能够一同劳作；减轻了家长的担负，也培育了孩子们的劳作习气。这个西红柿时刻里把家务做完了，下一个西红柿间歇还能够带孩子下楼活动15分钟，劳逸结合，还能培育高兴的家庭气氛。
为何是整点开端？一切的准则想要履行到位，就得规划得好操作。家里没有校园的强制性电铃，整点时刻开端作业，不简单被错失。
我刚从美国回来，现在就在居家阻隔，每天家里便是按这个办法履行。
这也是我居家作业两年堆集的经历。你在这方面有哪些经历和困难？欢迎留言讨论。
关于作者：
本文作者吴昊，SaaS战略及营销参谋，腾讯SaaS加速器导师，纷享销客天使投资人、前履行总裁，系列文章作者。新书因为疫情影响印刷环节，估计Q2面市。
