健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡胸肉1块 | 面包糠适量 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 油适量 |
| 淀粉适量 | 盐适量 |
| 腌料适量 | 料酒适量 |
炸鸡块的做法
1.鸡胸肉剁成肉泥
2.加入腌料。盐。料酒。拌匀。放一小时入味。
3.肉泥做成块裹上淀粉其次涂抹炸鸡粉、面包糠。记得按顺序进行
4.油至七成热放入.3分钟捞出装盘即可
炸鸡块的做法和食材用料及健康功效
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