健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 椰蓉适量 | 吉利丁粉15克 |
| 蓝莓汁150ml | 白砂糖35克相克食物 |
| 淡奶油150ml | 牛奶90ml相克食物 |
蓝莓椰蓉凉糕的做法
1.准备好所需要的食材
2.将蓝莓榨成汁！我榨的时候连果肉一起了，有的稠！稍微兑了一点水
3.将所有食材（除吉利丁粉外）全部倒入小锅里煮，直到白砂糖全部融化后，晾凉至60度倒入装有吉利丁粉的乐扣盒子内！搅拌吉利丁粉至完全溶化！
4.放入冰箱冷藏至成型！然后脱模切块撒椰蓉（不喜欢椰蓉的可以不撒）然后放入冷藏里半小时后就可以开吃啦！
蓝莓椰蓉凉糕的做法和食材用料及健康功效
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