什锦杂蔬的做法和食材用料及健康功效

什锦杂蔬的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 10:21:16  浏览量:7596   本站原创作者:叶世荣

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

冻杂蔬2两 植物油适量
少许白糖少许相克食物

什锦杂蔬的做法

  • 1.冻杂蔬解冻后洗净,沥干水份备用

  • 2.热锅倒油,倒入杂蔬

  • 3.加少许盐翻炒均匀

  • 4.倒入适量清水焖煮

  • 5.煮至水快收干,加少许白糖炒至融化即可出锅

  • 6.装盘食用!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!