酸菜猪血的做法和食材用料及健康功效

酸菜猪血的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 05:15:23  浏览量:8560   本站原创作者:侯佩岑

健康功效

猪血:镇惊、补血、止血
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

猪血500g相克食物 泡菜适量
泡尖椒适量大葱一根相克食物
独蒜三颗相克食物酱油少许
淀粉3g 豆瓣1勺
西王玉米油适量 鸡精适量

酸菜猪血的做法

  • 1.准备好泡姜,大葱,独蒜三颗,泡菜适量,剁碎

  • 2.猪血切块,锅里烧开水,水开了关小火,下入猪血烫一下,关火,沥干水分,泡在冷水中)烫一下就可以起锅了,不要烫太久)

  • 3.用水多洗几次,浸泡在水中,准备3g淀粉用水化开,再准备小半碗水

  • 4.锅里烧油,放入一大勺郫县豆瓣酱

  • 5.下入酸菜蒜末翻炒出香味,倒入鸡精(可以放少许砂糖调味),倒入半碗水(高汤),把调料熬香

  • 6.熬香了倒入鸭血,倒入少许老抽

  • 7.淀粉调散开,倒入锅中

  • 8.收汁起锅装盘

  • 9.撒上小葱就可以食用了,我用了少许大葱末

  • 10.可以享用了

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