健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 花生250克相克食物 | 熟芝麻100克 |
| 糯米粉少许 | 冰糖适量相克食物 |
花生黑芝麻糊的做法
1.花生浸泡十分钟备用
2.把花生、芝麻、冰糖和少许的糯米粉加入两碗水
3.然后用豆浆机进行打糊、好了之后在打一次、连打两次
4.打好后装碗放几粒枸杞
5.成品
花生黑芝麻糊的做法和食材用料及健康功效
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花生：健脾、化痰、润肺
| 花生250克相克食物 | 熟芝麻100克 |
| 糯米粉少许 | 冰糖适量相克食物 |
1.花生浸泡十分钟备用
2.把花生、芝麻、冰糖和少许的糯米粉加入两碗水
3.然后用豆浆机进行打糊、好了之后在打一次、连打两次
4.打好后装碗放几粒枸杞
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