土豆冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

土豆冰淇淋的做法

• 1.准备下食材，土豆切片备用！

• 2.把土豆放入蒸锅里蒸二十分钟左右！

• 3.蒸熟的土豆，用保鲜袋装起来，用擀面杖，捣碎成泥！

• 4.把土豆泥放入一个碗里，把白糖和奶粉放入搅拌！

• 5.搅拌均匀！

• 6.用保鲜膜盖住碗口！放入冰箱冷冻室里冷冻七八个小时！

• 7.从冰箱拿出了，去掉保鲜膜，就可以吃了！