鱼香茄子羹的做法和食材用料及健康功效

鱼香茄子羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:53:48  浏览量:4814   本站原创作者:俞小凡

食材用料

圆茄子相克食物圆茄子一个相克食物
红椒半个鸡蛋一个相克食物
一片相克食物一瓣相克食物
少许相克食物 生粉少许
少许

鱼香茄子羹的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.圆茄子去皮,下开水锅煮熟。

  • 3.煮茄子的同时,我们把葱姜蒜各切末,葱白和葱绿分开,红椒剁成蓉。

  • 4.少许生粉加清水调匀。

  • 5.鸡蛋磕入碗中打散。

  • 6.将煮熟的茄子用勺子压成泥。

  • 7.加入打散的鸡蛋液拌匀。

  • 8.锅中放少许油,下茄泥鸡蛋液划散,蛋液一凝固就盛到碗中。

  • 9.锅中放少许油,下红椒蓉煸炒。

  • 10.炒出的油变红色时加入葱姜蒜煸炒。

  • 11.加入适量盐和清水?

  • 12.用调好的生粉勾芡。

  • 13.最后将芡汁淋在茄泥上面就行。

  • 14.成品图。

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