懒人榴莲酥的做法和食材用料及健康功效

懒人榴莲酥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:59:23  浏览量:3252   本站原创作者:阿桑

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

蛋挞皮(锡纸)10个 榴莲肉80g
芝麻少量相克食物鸡蛋2个相克食物
白糖少量相克食物

懒人榴莲酥的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.鸡蛋搅拌均匀

  • 3.榴莲去核,加入少量白糖捣成泥

  • 4.蛋挞皮内放入适量的榴莲肉

  • 5.对半合起,收口处按紧些

  • 6.放入烤箱,中层,上下管200度,20-30分钟

  • 7.取出来,脱去锡纸,刷蛋液,撒上芝麻

  • 8.放入烤箱继续烤10分钟即可食用~

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