健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
茶树菇:止泻、健脾、利水
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
鸡肉半边相克食物 | 茶树菇适量相克食物 |
红枣适量相克食物 | 姜两片相克食物 |
盐适量 | 鸡粉适量 |
蘑菇鸡汤的做法
1.鸡肉洗净剁成小块,姜洗净切丝
2.准备茶树菇和红枣
3.茶树菇洗净用清水浸泡半小时
4.砂锅中放适量清水,冷水倒入鸡肉和姜丝
5.再放入红枣上火煮开
6.浸泡好的茶树菇清洗几次,再挤干水份
7.开锅后倒入洗净的茶树菇煲40分钟以上
8.最后放入适量盐和鸡粉再煲10分钟左右即可
9.成品图