烤羊肉串的做法和食材用料及健康功效

烤羊肉串的做法和食材用料及健康功效
2017-08-31 11:15:29  浏览量:8327   本站原创作者:贾静雯

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
芝麻:明目、祛风、补血
孜然:理气、止痛、调中

食材用料

羊肉一块相克食物 奥尔良腌料适量
腌肉料适量 烧烤料适量
芝麻适量相克食物孜然适量
圆葱适量相克食物香菜适量相克食物
蒜蓉酱适量 姜丝适量
辣椒粉适量少许
鸡精少许

烤羊肉串的做法

  • 1.准备一块新鲜的羊肉。

  • 2.用凉水泡两个小时。

  • 3.切片放一大碗里,先放少许盐。

  • 4.鸡精。

  • 5.圆葱。

  • 6.孜然。

  • 7.姜丝。

  • 8.蒜蓉酱

  • 9.在放奥尔良腌料,腌肉料,烧烤料腌制4个小时。

  • 10.腌制时间到啦,在放辣椒粉。

  • 11.放适量的油。

  • 12.竹签太长啦,用剪刀剪掉长出来的部分。

  • 13.依次穿好。

  • 14.上面盖好锡纸。烤箱180度预热,然后转200度开烤。

  • 15.放进烤箱。

  • 16.哇 串串香气扑鼻哦,!

  • 17.成品图。

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