海南小吃:甜瓜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

海南小吃:甜瓜花的做法

• 1.把青瓜削皮洗先放在菜蓝子里

• 2.把青瓜切成片

• 3.把菠萝去皮和眼切成块放盐水浸泡一会，捞出放在碟子里。

• 4.青瓜放盐浸泡倒出盐水

• 5.把苹果醋倒入蒜头里

• 6.滴上一点酱油调色

• 7.放两勺白糖

• 8.加入辣椒一点

• 9.把菠萝倒入青瓜里

• 10.然后把调好的汁全倒入青瓜个菠萝里搅拌均匀

• 11.这是已完成的甜瓜花