健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 米饭两碗相克食物 | 紫菜片2片 |
| 胡萝卜2条相克食物 | 黄瓜2条相克食物 |
| 火腿肠1根 | 美味大根2条 |
紫菜卷饭的做法
1.将各种食材切成条
2.取出竹帘.上面铺一层保鲜膜.将紫菜片放在上面
3.取一碗热米饭.平摊在紫菜片上
4.再将备好的辅料摆在米饭上.然后卷起.
5.成型后切成了小段摆放盘中即可食用
6.
紫菜卷饭的做法和食材用料及健康功效
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