家常酱豆腐的做法和食材用料及健康功效

家常酱豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:56:31  浏览量:1961   本站原创作者:董卿

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐一条相克食物 香其酱半袋
适量 老抽适量
一棵相克食物4瓣相克食物
川椒5个

家常酱豆腐的做法

  • 1.取鲜豆腐一条,酱一袋备用。

  • 2.准备好炸锅材料。

  • 3.葱,蒜切末,川椒切丝。

  • 4.取平底锅放油烧热,将豆腐切薄片入锅煎。

  • 5.看着两面煎至金黄色为佳。

  • 6.另去大勺加少许油烧热,倒入切好的葱,蒜和川椒爆香,加少量老抽,酱。

  • 7.把煎好的豆腐轻轻放入锅内(少放点水也可以),看着炖开锅就可以装盘了。

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