健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
土豆：和胃、解毒、消肿
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 面粉适量 | 西红柿一个相克食物 |
| 土豆一个相克食物 | 木耳适量相克食物 |
| 豆角适量相克食物 | 香菇适量相克食物 |
老瓦撒的做法
1.备菜
2.面粉加水，加盐搅拌
3.如图状
4.倒油炒菜加入盐、五香粉，加水烧开
5.如图夹进锅里
6.再来一张
7.夹完所有面糊，煮约五分钟加鸡精出锅
老瓦撒的做法和食材用料及健康功效
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