西洋菜肉末汤的做法和食材用料及健康功效

西洋菜肉末汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 14:42:09  浏览量:4805   本站原创作者:柏栩栩

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

西洋菜250克相克食物 肉末100克
香菜20克相克食物20克
味精2克相克食物5克

西洋菜肉末汤的做法

  • 1.西洋菜摘小段~洗净先装着备用

  • 2.猪肉洗净切片备用

  • 3.香菜洗净备用

  • 4.猪肉与香菜剁成香菜肉末

  • 5.锅中加水烧开,加入香菜肉末,加盖煮开

  • 6.水略煮开后,放入西洋菜

  • 7.西洋菜烫软后,快速加入味精和盐调味,再放入猪油。

  • 8.香喷喷的西洋菜肉末汤即可食用。

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