双椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效

双椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:36:44  浏览量:9895   本站原创作者:黄磊

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物适量
青辣椒一个相克食物 红辣椒三个
适量 鸡精少许

双椒炒蛋的做法

  • 1.将青红辣椒洗干净切碎。

  • 2.准备两个鸡蛋打散。

  • 3.锅里热油。

  • 4.倒入鸡蛋液煎至成型。

  • 5.放入辣椒翻炒,放少许水。

  • 6.加入适量盐,鸡精,调味。

  • 7.出锅

  • 8.成品图

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