西红柿炸蛋的做法和食材用料及健康功效

西红柿炸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:48:35  浏览量:8449   本站原创作者:刘怡君

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

鸡蛋6个小鸡蛋相克食物西红柿6个小西红柿相克食物
一根相克食物 柠檬汁
2勺相克食物
3勺相克食物

西红柿炸蛋的做法

  • 1.西红柿在60度热水里烫下,然后撕皮。

  • 2.将西红柿碾烂,然后加入一点柠檬汁,和糖,一勺盐,适量的醋。然后搅拌。

  • 3.将鸡蛋打好,然后加两勺盐

  • 4.将葱切好。

  • 5.放油,然后炸蛋。炸的黄黄的,然后加入西红柿汁继续炸。

  • 6.加入葱花

  • 7.成品,出锅。味道还可以?

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