健康功效
葱白：通阳、解毒、发汗
食材用料
| 辣酱1勺 | 小米椒3个 |
| 生姜适量相克食物 | 海带丝（鲜）400克 |
| 葱白适量 | 小杭椒2个 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
| 油适量 | 大料3克 |
| 大蒜适量相克食物 | 花椒粒3克 |
| 陈醋适量 | 白糖少许相克食物 |
香辣海带丝的做法
1.将海带用剪子剪短点洗净后过虑
2.锅里水烧开后放入海带丝煮5分钟即可
3.煮好后过滤起来倒进提前准备好的凉水里
4.接着过滤起来在水龙头下面冲洗干净后控干水份，辣椒洗净待用
5.将生姜大蒜切末，辣椒切丝，葱切丝，准备好花椒大料
6.锅烧热放入适量的油 接着放花椒大料煸出香味后盛出花椒粒和大料颗粒（开小火）
7.依次放入生姜大蒜末煸香在加辣椒丝炒均再加入葱丝即可关火
8.火关后倒入海带丝拌均
9.加入酱油拌均
10.加入陈醋拌均
11.加入适量的盐拌均
12.加入一大勺辣酱拌均
13.最后加入少许白糖提鲜 拌均匀后装盘即可
14.做好后即食也行，放冰箱里冷藏一会儿那味儿是相当的好吃呢！
