食材用料
| 燕窝6克 | 雪梨2个相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | 水适量 |
雪梨炖燕窝的做法
1.燕窝泡发5个小时捞起，洗干净脏东西。
2.雪梨挖出果肉，雪梨肉榨汁。
3.放入燕窝与适量冰糖
4.倒入雪梨汁
5.大火转中火炖40分钟
6.味道好极了
7.清热生津，滋润每一寸肌肤
雪梨炖燕窝的做法和食材用料及健康功效
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| 燕窝6克 | 雪梨2个相克食物 |
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1.燕窝泡发5个小时捞起，洗干净脏东西。
2.雪梨挖出果肉，雪梨肉榨汁。
3.放入燕窝与适量冰糖
4.倒入雪梨汁
5.大火转中火炖40分钟
6.味道好极了
7.清热生津，滋润每一寸肌肤
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