香蕉牛奶燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

香蕉牛奶燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 14:09:09  浏览量:3159   本站原创作者:李湘

健康功效

牛奶:富含蛋白质
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

麦片50g牛奶250ml相克食物
香蕉1根相克食物葡萄干适量

香蕉牛奶燕麦粥的做法

  • 1.准备食材先

  • 2.香蕉切丁备用

  • 3.锅中加入麦片 牛奶200ml

  • 4.加入香蕉丁 葡萄干 因为我用的免煮麦片 所以所有材料锅内煮匀 稍稍冒泡即可

  • 5.出锅备食 并倒入剩余50ml牛奶(喜欢稠的就不用了)稍加装饰上桌辣

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