薏米红豆汤的做法和食材用料及健康功效

薏米红豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:38:27  浏览量:3778   本站原创作者:萧蔷

健康功效

薏米:健脾、利湿、除痹
红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

薏米一小把相克食物红豆两小把相克食物
冰糖少许相克食物

薏米红豆汤的做法

  • 1.薏米和红豆洗净,加水泡一晚;

  • 2.将泡好的薏米和红豆倒入电饭锅中,加入冰糖煮1小时;

  • 3.开锅后焖一会,红豆就会比较绵软,可根据自己喜好放冰糖;

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