玉米饼(嫩玉米版)的做法和食材用料及健康功效

玉米饼(嫩玉米版)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:49:47  浏览量:2928   本站原创作者:陈浩民

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糯玉米泥500克面粉200克
白糖2勺相克食物食用油适量

玉米饼(嫩玉米版)的做法

  • 1.准备好玉米泥(用嫩糯玉米在外面加工的)、面粉和白糖

  • 2.白糖加入玉米泥中拌匀,面粉分几次逐步加入,边加边揉直到软硬度合适为止

  • 3.将其揉成球状备用

  • 4.锅中放适量食用油开小火

  • 5.转动锅让油沾满锅中将要放饼的地方

  • 6.将面泥取一小团放在手中双手揉圆压平

  • 7.轻轻放在锅中用小火烙

  • 8.用同样的方法再做几个饼放满锅

  • 9.待一面烙黄后翻一面烙

  • 10. 依次烙好所有的饼装盘

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