健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 面粉300克 | 南瓜250克相克食物 |
| 猪肉250克相克食物 | 蚝油适量 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 盐少许 |
| 淀粉少许 | 干酵母3克 |
美味肉龙的做法
1.面粉和酵母放盆里面搅拌均匀
2.南瓜蒸熟捣烂成泥
3.南瓜泥放入面粉中
4.用筷子搅成絮状
5.和成光滑的面团，盖上保鲜膜，发酵至两倍大
6.发酵好的面团趁发面的时间，把肉剁成肉馅，加入一个鸡蛋，蚝油，淀粉，盐沿一个方向搅打上劲
7.发酵好的面团，加面粉揉成不沾手的面团，切开如果刀切面没有洞就是揉好了
8.取适量擀成薄片，放上肉馅，涂抹均匀，一端留出空白刷上一层水，由一端往另一端卷
9.卷成这样一个长条
10.用刀切成一块一块，蒸锅放水煮两分钟关火，放入肉龙，二次发酵二十分钟，然后开火蒸15～20分钟
11.成品
12.非常好吃哦！
