香芹花生米的做法和食材用料及健康功效

香芹花生米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:49:13  浏览量:9902   本站原创作者:郭慧敏

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

香芹2棵相克食物花生米适量相克食物
酱油料酒
香油一瓣相克食物

香芹花生米的做法

  • 1.花生米提前半天用水泡,然后用水煮加少许的盐,开锅后把花生米捞出来放在有凉开水的盆里备用

  • 2.香芹去叶后切成段用开水罩一下,然后捞出来放在有凉开水的盆里

  • 3.最后把花生米和香芹放到一起加上香油,料酒,酱油拌一拌就可以了

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