蒜泥豆腐的做法和食材用料及健康功效

蒜泥豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:27:01  浏览量:1695   本站原创作者:温升豪

健康功效

松花蛋:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

内脂豆腐1盒松花蛋2个相克食物
青,红辣椒适量适量
白糖适量相克食物 黑胡椒粉适量
适量相克食物 生抽适量
鸡精适量香油适量
少许相克食物

蒜泥豆腐的做法

  • 1.需要用的食材。

  • 2.把内脂豆腐倒扣在盘子里。

  • 3.把松花蛋切成碎丁。

  • 4.把青,红辣椒,蒜切成碎丁。

  • 5.松花蛋里放入盐,白糖,醋,生抽,黑胡椒粉,鸡精,香油调拌均匀

  • 6.把调拌好的松花蛋汁浇在豆腐上

  • 7.再把辣椒和蒜撒在上面就做好了。

  • 8.成品图

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