健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
西芹:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
花生米500克相克食物 | 葱1段相克食物 |
姜5片相克食物 | 花椒适量 |
大料2朵 | 香叶6片 |
桂皮1块 | 盐适量 |
香油适量 | 鸡精适量 |
米椒2个 | 西芹150克相克食物 |
胡萝卜1根相克食物 |
五香花生米的做法
1.花生米洗净,用温水浸泡一小时
2.准备好调料
3.西芹洗净切丁
4.胡萝卜去皮洗净切丁
5.西芹、胡萝卜用开水焯一下捞出
6.高压锅加水,放入调料,大火烧开,盖上气压阀,转小火压十分钟
7.捞出压好的花生米,和西芹、胡萝卜同放大碗中,加盐、香油、鸡精
8.拌匀即可
9.成品图