黑木耳腊肠焖豆腐的做法和食材用料及健康功效

黑木耳腊肠焖豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 03:33:39  浏览量:1694   本站原创作者:吴彦祖

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

腊肠一根相克食物豆腐两块相克食物
黑木耳少许相克食物少许
少许 生抽少许
鸡精少许料酒少许

黑木耳腊肠焖豆腐的做法

  • 1.锅里放油,烧热,将腊肠放进去翻炒片刻后盛盘。

  • 2.锅里给油,将豆腐切块下锅炕至四面金黄,加点盐。

  • 3.加入腊肠和黑木耳,加点生抽、料酒和鸡精,加点水焖几分钟。

  • 4.装盘。

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