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香菇油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇相克食物油菜相克食物香菇油菜的做法1.洗好的...

发布时间:2017-09-18 08:51

白菜炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 老豆腐1块白菜适量相克食物油适量五花肉适量 盐少许蚝油少许 生抽少许 十三香少许...

发布时间:2017-09-18 08:51

猪肝枸杞汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 清水1000毫升猪肝250克相克食物 盐适量食用油适量...

发布时间:2017-09-18 08:50

番茄肉臊饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪绞肉适量腊肠适量相克食物香菇适量相克食物胡萝卜适量相克食物洋葱适量相克食物大蒜...

发布时间:2017-09-18 08:49

雪菜烧小黄鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 雪菜150克小黄鱼300克生姜适量相克食物香葱适量相克食物 红干椒适量 郫县豆瓣酱适量 生抽适量料酒适量白砂糖适量相克食...

发布时间:2017-09-18 08:49

桂花山楂糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂500克相克食物白糖50克相克食物冰糖100...

发布时间:2017-09-18 08:49

老干妈土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆五个相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:49

红烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨适量相克食物胡...

发布时间:2017-09-18 08:47

台湾锅贴的做法和食材用料及健功效

食材用料 饺子皮油 面粉水 肉馅台湾锅贴的做法1.肉馅里加葱姜、盐、生抽、胡椒粉、鸡精、莲藕末,打入一个鸡蛋,用筷子搅上劲。2...

发布时间:2017-09-18 08:47

广式月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 月饼糖浆114克 枧水3克 葵花籽油39克 低筋面粉180克 红枣馅200克 五仁馅200克 咸鸭蛋黄5个广式月饼的做法1.月饼糖浆,...

发布时间:2017-09-18 08:46

蔓越莓椰蓉球的做法和食材用料及健功效

食材用料 无盐黄油100g 绵白糖45g 盐2g 鸡蛋液40g 低筋面粉160g 椰蓉30g 蔓越莓干60g蔓越莓椰蓉球的做法1.黄油软化搅打均匀,细...

发布时间:2017-09-18 08:46

益糖玫瑰蒸饺(红薯泥馅)(糖尿病糖友食谱)(减肥瘦身适用)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 饺子皮适量 红薯泥适量黄油少许 元真糖少许益糖玫瑰蒸饺(红薯泥馅)(糖...

发布时间:2017-09-18 08:46

炒西瓜皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料西瓜皮适量油2克左右葱一根相克食物姜5片剁碎相克食物干辣椒6个相克食物炒西瓜皮的做...

发布时间:2017-09-18 08:46

烧麦的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉馅400克豆角半斤相克食物胡萝卜1个相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:46

红枣桂圆花生煲鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇桂圆:补心、补脾、益气食材用料鸡爪7个相克食物大枣10个相克食物桂圆10克相克食物 红衣...

发布时间:2017-09-18 08:44

香荷糯米鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料香菇相克食物糯米相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:43

清炒藕片的做法和食材用料及健功效

食材用料 嫩藕1节葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物辣椒少许相克食物 鸡精少许清炒藕片的做法1.嫩藕去皮洗净备用。2....

发布时间:2017-09-18 08:43

猪肉蒜末烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料茄子3个相克食物 肉片80克大蒜120克相克...

发布时间:2017-09-18 08:42

鲫鱼炖豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 小鲫鱼四条 嫩豆腐一块香葱相克食物生姜相克食物 蒜瓣鲫鱼炖豆腐的做法1.鲫鱼杀好洗净放盐,生姜,料酒腌制十五分钟2....

发布时间:2017-09-18 08:42

蓝莓芝士慕斯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质阿胶粉:滋阴、补血、止血黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪125克 淡奶油110克...

发布时间:2017-09-18 08:42