健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 盐10克木耳200克...
发布时间：2017-09-18 10:12
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 空心菜杆半斤 火腿肠两条青椒半个相克食物 红辣椒半个蒜两小个相克食物...
发布时间：2017-09-18 10:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶适量相克食物面粉适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 10:12
健康功效 小米：安神、和胃、补虚苹果：除烦、养胃、生津食材用料小米20克相克食物苹果1个相克食物 水1碗冰糖两块相克食物苹果小...
发布时间：2017-09-18 10:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪排3块 盐适量黑胡椒适量面粉50g鸡蛋1个相克食物 面包糠适量洋葱1个相克食...
发布时间：2017-09-18 10:11
食材用料 白昌鱼一条油 盐糖相克食物 老抽料酒 葱姜蒜，辣椒 肥肉片 花椒大料香菜相克食物醋相克食物垮炖白昌鱼的做法1.把油加热...
发布时间：2017-09-18 10:11
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆子适量花生少许相克食物辣椒相克食物姜相克食物大...
发布时间：2017-09-18 10:09
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料五花肉250克豆腐700克相克食物 鸡精1茶匙 植物油3勺料酒1...
发布时间：2017-09-18 09:59
健康功效 文蛤：软坚、化痰、利湿洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料文蛤300克相克食物 意面100克洋葱1/4个相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:58
食材用料 面条200克 肉臊子两勺 肉臊子做法以前发过，到我菜谱里找。 老豆腐一小块胡萝卜半根相克食物木耳一小把相克食物韭菜一...
发布时间：2017-09-18 09:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉土豆相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:58
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大骨头适量冬瓜适量相克食物葱1根相克食物姜3片相克食物花椒4...
发布时间：2017-09-18 09:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2颗相克食物牛奶33克相克食物 白砂糖（蛋黄）10克蜂蜜1...
发布时间：2017-09-18 09:55
健康功效 丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 牛腱子肉500克 姜葱适量干辣椒适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:53
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱼片适量（三文鱼） 泰国香米适量（铁盆蒸）醋适量（自己口味）相克食物 荤菜（香肠）...
发布时间：2017-09-18 09:52
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 泡面一袋...
发布时间：2017-09-18 09:52
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪血：镇惊、补血、止血白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料豆腐200克相克食物猪血200克相...
发布时间：2017-09-18 09:51
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉1斤相克食物萝卜2斤相克...
发布时间：2017-09-18 09:51
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料香菇七个相克食物彩椒四个油适量姜相克食物大蒜相...
发布时间：2017-09-18 09:51
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料茭白150g相克食物猪肉150g相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:50
