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谷物果粒酸奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛奶880ml相克食物 儿童酸奶菌粉2g燕麦片适量 杏子酱适量杏适量...

发布时间:2017-10-29 10:55

咖喱羊肉炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干饭300g羊肉200g相...

发布时间:2017-10-29 10:53

西红柿鲍鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺食材用料西红柿2个相克食物鲍鱼6个相克食物西红柿鲍鱼汤的做法1...

发布时间:2017-10-29 10:50

手工自酿葡萄酒的做法和食材用料及健功效

健康功效 葡萄:利水、补气、补血食材用料葡萄适量相克食物白糖适量相克食物 空罐子一个手工自酿葡萄酒的做法1.买回来的红葡萄,...

发布时间:2017-10-29 10:50

水果蔬菜沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料草莓6颗相克食物蓝莓50...

发布时间:2017-10-29 10:50

羊血豆腐煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊血:护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊血150克豆腐...

发布时间:2017-10-29 10:49

麻辣海带丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力芝麻:明目、祛风、补血醋:消食积、解毒、补血食材用料 海带丝300克香菜适量相克食物 蒜...

发布时间:2017-10-29 10:49

栗子红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤栗子半斤相克食物 葱姜适量 桂皮八角适量 生抽适量蚝油适量 老抽适量冰糖...

发布时间:2017-10-29 10:48

咸鸭蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋六十相克食物 白酒100ml 盐250ml 保鲜膜1卷咸鸭蛋的做法1.买来...

发布时间:2017-10-29 10:47

醪糟鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料醪糟一小碗相克食物鸡蛋一个相克食物 水一大...

发布时间:2017-10-29 10:47

红枣枸杞燕窝羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料燕窝6g红枣4-5颗相克食物枸杞少量相克食物冰糖甜度根据自己口味相克食物红枣枸...

发布时间:2017-10-29 10:46

芒果酸奶慕斯的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 芒果果肉500克 自制酸奶300克 鱼胶片3片 细砂糖70克牛奶70克相克食物 8寸威风1个 QQ糖镜面10...

发布时间:2017-10-29 10:43

奶香火腿布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料火腿适量相克食...

发布时间:2017-10-29 10:42

洋葱鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料鸡腿3个相克食物洋葱1个相克食物大蒜10克相...

发布时间:2017-10-29 10:40

新疆炒米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芹菜相克食物油白菜相克食物米粉 鸡腿肉 辣皮子新疆炒...

发布时间:2017-10-29 10:40

辣子炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料辣椒两个相克食物鸡蛋三个相克...

发布时间:2017-10-29 10:39

冰糖百合莲子糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳百合:安神、清心、润肺食材用料 熟莲子 土鸡蛋冰糖相克食物百合相克食物冰糖百合莲子糖水...

发布时间:2017-10-29 10:38

奶香南瓜双色馒头(还有焦糖花卷)的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料南瓜一小个相克食物牛奶一瓶相克食物面粉一千克白砂糖0.5千克...

发布时间:2017-10-29 10:35

肉丸虾米冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜200克相克食物虾皮少许相克食物 肉丸300克 盐少...

发布时间:2017-10-29 10:34

黄瓜烧鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡中翅十只黄瓜一根相克食物姜...

发布时间:2017-10-29 05:45