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甜酒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉1/4只相克食物 白酒一杯白糖半碗相克食物葱...

发布时间:2017-10-29 13:49

小熊面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉250克糖50克相克食物 奶粉20克 植物油25克 水125克 酵母3克 巧克力酱适量 小熊饼干模具1个小熊面包的做法1.准...

发布时间:2017-10-29 13:48

芹菜炒绿豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料芹菜200g相克食物绿豆芽300g相克食物 红辣椒一个食用油适量...

发布时间:2017-10-29 13:48

鸡蛋豆渣饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣鸡蛋相克食物面粉 盐 鸡精黑胡椒 大蒜子小葱相克食物鸡蛋豆渣饼的做法1...

发布时间:2017-10-29 13:47

南瓜开花馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 去皮后的生南瓜(南瓜面团)315克 高筋面粉(南瓜面团)475克 酵母(南瓜面团)5克 白糖(南瓜面团)50克 高筋面粉(白...

发布时间:2017-10-29 13:47

猪血炒豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血食材用料 嫩豆腐一盒猪血400克相克食物油适量 盐适量 葱花适量 姜蓉适量 蒜蓉适量 辣椒酱一汤匙...

发布时间:2017-10-29 13:46

枸杞猪肝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 枸杞菜:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化猪肝:养肝明目、健脾、补气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料枸杞菜4...

发布时间:2017-10-29 13:45

多彩蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料青椒一个相...

发布时间:2017-10-29 13:45

蛋饺米线汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋4个相克食物猪肉10...

发布时间:2017-10-29 13:44

黄桃葡式蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 淡奶油150ml牛奶100ml相克食物白糖35克相克食物鸡蛋2个相...

发布时间:2017-10-29 13:43

角瓜炒火腿肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 角瓜1根 火腿肠1根蒜6瓣相克食物 耗油适量 生抽适量 盐适量味精适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:41

鸡蛋炒苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜:明目、暖肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋2个相克食物苦...

发布时间:2017-10-29 13:40

香菇香葱烧武昌鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃香菇:补虚、健脾、化痰花椒:温中、止泻、止痛食材用料武昌鱼550克相克食物香菇6个相克食...

发布时间:2017-10-29 13:40

秘制蒜泥蘸汁的做法和食材用料及健功效

食材用料蒜适量相克食物 盐少许油少许 蒜苗叶一小段秘制蒜泥蘸汁的做法1.大蒜剥皮洗干净2.捣成蒜泥,蒜窝可能只有70年代的人在用...

发布时间:2017-10-29 13:39

薏米红豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹红豆:理气、清热解毒、活血食材用料薏米一小把相克食物红豆两小把相克食物冰糖少许相克食物薏...

发布时间:2017-10-29 13:38

辣椒黄瓜炒鸡翅的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄瓜,鸡翅,辣椒适量 黄豆酱,味达美,生抽根据个人口味辣椒黄瓜炒鸡翅的做法1.准备好鸡翅切成小块,葱姜蒜切好2.黄瓜...

发布时间:2017-10-29 13:38

牛骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 牛骨适量洋葱四分之一个相克食物姜适量相克食物胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:37

清蒸金鲳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 金鲳鱼一条葱相克食物姜一块相克食物 蒸鱼豉油少许料酒少许...

发布时间:2017-10-29 13:33

椒盐虾(快手微波炉版)的做法和食材用料及健功效

食材用料 海虾200克 食用盐半包 黑椒粉1小勺椒盐虾(快手微波炉版)的做法1.海虾清洗干净,挑去虾线,煎去虾须虾脚2.用厨房布抹...

发布时间:2017-10-29 13:33

肉松炼乳咸面包(无奶无糖版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉280克鸡蛋1个相克食物 盐少许 植物黄油30克肉松适量 水120克 酵母5克...

发布时间:2017-10-29 13:33